Remédios Caseiro / Naturais

Diminuir os níveis de ácido úrico com 5 infusões naturais

Chá de alcachofra

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Quer saber como diminuir os níveis de ácido úrico? Seu acúmulo no organismo é uma condição que se conhece como hiperuricemia. Ocorre quando, ao medir seus níveis, eles superam os 7 mg/dl.

Esta substância se origina da decomposição das purinas de alguns alimentos. Estas são enviadas ao sangue e, posteriormente, são eliminadas graças à função excretora dos rins.

Porém, devido a interferências em sua eliminação, seja porque o corpo reduz sua capacidade para removê-lo, ou porque sua quantidade é excessiva, podem ocorrer reações inflamatórias que afetam a qualidade de vida.

Como consequência, aumentam as doenças nas articulações e, além disso, aumenta o risco de sofrer gota e cálculos nos rins.

Felizmente, há vários remédios de origem natural cujas propriedades ajudam a manter seus níveis estáveis pra evitar estas complicações.

Compartilharemos agora, em nosso espaço, 5 infusões que você não pode deixar de provar para diminuir os níveis de ácido úrico. Confira!

1. Infusão de alcachofra para diminuir os níveis de ácido úrico

Chá de alcachofra

A alcachofra contém ácidos linoleico, oleico e cafeico que, ao serem assimilados no organismo, ajudam a decompor e eliminar as purinas do sangue.

Suas propriedades diuréticas favorecem a produção de urina, um fator chave no controle do ácido úrico alto.

Ingredientes

  • 1 alcachofra
  • 2 xícaras de água (500 ml)

Preparo

  • Lave a alcachofra e corte o seu talo com uma faca.
  • Retire as folhas do exterior e reserve as mais moles.
  • Coloque a água em uma panela e coloque-a para ferver.
  • Quando entrar em ebulição, adicione as folhas de alcachofra, diminua o fogo, e deixe-as ferver durante 5 minutos.
  • Depois desse tempo, retire a bebida do fogo, deixe-a repousar e coe.

Modo de consumo

  • Ingira uma xícara de infusão de alcachofra em jejum e repita seu consumo no meio da tarde.
  • Tome durante 2 semanas seguidas.

2. Infusão de cardo mariano

A bebida de cardo mariano é um dos remédios naturais para melhorar as funções dos órgãos excretores do nosso corpo.

Seus antioxidantes beneficiam o funcionamento do fígado e, por sua vez, promovem a limpeza do sangue para evitar a hiperuricemia.

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de frutos de cardo mariano (30 g)
  • 1 xícara de água (250 ml)

Preparo

  • Amasse os frutos de cardo mariano com um socador.
  • Coloque a água para ferver e, antes de entrar em ebulição, adicione o cardo mariano.
  • Diminua o fogo e deixe a bebida durante 5 minutos.
  • Retire-a, espere que repouse por 10 minutos e coe.

Modo de consumo

  • Consuma a bebida de cardo mariano no meio da manhã e, se quiser, repita a dose no meio da tarde.
  • Tome, pelo menos, por 3 semanas seguidas.

3. Infusão de dente de leão

Infusão de dente de leão

As propriedades depurativas e diuréticas do dente de leão são um bom complemento para diminuir os níveis altos de ácido úrico.

Seus compostos melhoram o funcionamento dos rins e o fígado e, por sua vez, evitam a retenção de líquidos.

Ingredientes

  • 1 colher de chá de folhas secas de dente de leão (5 g)
  • 1 xícara de água (250 ml)

Preparo

  • Coloque o dente de leão em uma xícara de água fervendo.
  • Cuba a bebida, deixe que repouse por 10 minutos e coe.

Modo de consumo

  • Ingira 2 xícaras de infusão de dente de leão por dia, durante 2 semanas.

4. Infusão de urtiga verde

A urtiga verde é uma planta purificadora do sangue que, ao ser ingerida em infusão, pode diminuir a inflamação causada pela retenção de ácido úrico.

De fato, seus compostos ajudam a decompor de forma ótima as purinas e facilitam a eliminação dos cristais que se formam nos rins.

Ingredientes

  • 1 colher de chá de urtiga verde (5 g)
  • 1 xícara de água (250 ml)

Preparo

  • Adicione a urtiga verde em uma xícara de água fervendo e cubra.
  • Deixe repousar durante 10 a 15 minutos e coe.

Modo de consumo

  • Tome uma xícara de infusão em jejum todos os dias, no mínimo durante 2 semanas.

5. Infusão de cavalinha

Cavalinha

As propriedades diuréticas da infusão de cavalinha ajudam a aumentar a produção de urina e, com isso, favorecem a expulsão do ácido úrico e demais resíduos.

Ingredientes

  • 1 colher de sopa de cavalinha (15 g)
  • 1 xícara de água (250 ml)

Preparo

  • Adicione a colher de sopa de cavalinha em uma xícara de água fervente.
  • Cubra a bebida e espere que repouse por 10 minutos.
  • Quando estiver apta para o consumo, coe com uma peneira.

Modo de consumo

  • Tome uma xícara de infusão em jejum e repita o consumo no meio da tarde.
  • Tome 2 xícaras diárias, durante 3 semanas.

Você tem algum sintoma que indique a necessidade de diminuir os níveis de ácido úrico? Prepare alguma das infusões mencionadas e comece a controlá-lo de forma natural.

Se você tem alguma complicação relacionada, consulte seu médico.

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