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Osteoporose tem cura? Veja causas, sintomas e tratamentos naturais

Osteoporose não tem cura, mas o suco de cenoura e couve ajuda a tratar

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A osteoporose é uma doença que afeta a saúde dos ossos. Nesse sentido, a dúvida é se a osteoporose tem cura? Para responder a pergunta, assim como ver causas, sintomas e tratamentos naturais, o Remédio Caseiro preparou um artigo bem informativo.

Antes de tudo é importante que você saiba que, além da predisposição genética, os hábitos adotados durante o dia a dia, o que inclui também a alimentação, pode interferir diretamente na saúde dos ossos.

De acordo com o médico Patrick Rocha, existem alguns fatores específicos que podem desencadear a doença, entre os principais estão: deficiência de cálcio, envelhecimento e menopausa, uma doença em específico e a utilização de medicamentos.

Agora chegou a hora de aprender um pouco mais sobre a doença e responder a dúvida que acabou instigando esse artigo: se a osteoporose tem cura? Fique atento a todas as indicações e orientações que serão passadas a partir de agora.

Existe cura para a osteoporose?

A osteoporose é um problema de saúde que não tem cura. No entanto, seguindo o tratamento da forma indicada pelo médico, o paciente pode controlar as lesões, dessa forma, impedir que o problema se agrave.

De acordo com Patrick Rocha, “os objetivos do tratamento são basicamente controlar a dor, retardar ou interromper a perda óssea e prevenir fraturas”. Para isso, seguir a prescrição médica é indispensável.

Em termos de tratamento, paralelo ao que for receitado pelo médico, investir em receitas naturais pode ser uma boa solução para controlar o avanço da doença e minimizar alguns dos sintomas que possam aparecer.

Investir em uma alimentação rica em cálcio pode ser a saída mais viável para quem quer prevenir ou tratar a osteoporose. Fora isso, incluir a prática de exercícios físicos regulares também vai auxiliar nesse ponto.

Tratamentos naturais para a osteoporose

A partir da utilização de alguns ingredientes naturais, é possível controlar os sintomas da doença e ao mesmo tempo fortalecer os ossos. Em alguns casos, os tratamentos naturais para a osteoporose ajudam a evitar a doença.

Confira a receita para alguns tratamentos naturais para tratar a osteoporose:

Suco de cenoura com couve

Osteoporose não tem cura, mas o suco de cenoura e couve ajuda a tratar

O suco de cenoura com couve contém substâncias que ajudam a fortalecer os ossos (Foto: depositphotos)

Tanto a cenoura como a couve são alimentos ricos em ferro, enxofre e vitaminas dos complexos A e C. No organismo, essas substâncias ajudam no fortalecimento dos ossos, tratando a osteoporose.

Para preparar a receita você vai precisar de 2 cenouras, 3 folhas de couve, 1 haste de aipo e 1 punhado de coentro. Antes de bater no liquidificador, lave bem todos os ingredientes e corte em pequenas fatias. Caso necessário, adicione um pouco de água.

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A indicação é que o suco de cenoura com couve seja ingerido até duas vezes ao dia.

Suco de cenoura com água de coco

Osteoporose não tem cura, mas o suco de cenoura com água de coco ajuda a tratar

Esse suco consegue retardar os efeitos da osteoporose (Foto: depositphotos)

Além de aproveitar todos os benefícios que a cenoura pode oferecer quando o assunto está relacionado ao tratamento da osteoporose, a água de coco também ajuda no processo, além de manter o corpo hidratado.

Você vai precisar de 200 ml de água de coco, 2 cenouras, 3 ramos de caruru e 1 colher (de sopa) de leite de soja em pó. Bata tudo no liquidificador e a bebida estará pronta para ser ingerida. A indicação é tomar o suco pela manhã.

Suco de cenoura, couve e brócolis

Osteoporose não tem cura, mas o suco de cenoura com brócolis e couve ajuda a tratar

Esse suco é capaz de prevenir a osteoporose por ser rico em sais minerais (Foto: depositphotos)

Fazer uso dos benefícios de frutas e legumes é imprescindível para conservar uma boa saúde. A partir das vitaminas e sais minerais, é possível prevenir e tratar uma série delas, inclusive a osteoporose.

Para preparar o suco, você vai precisar de 100 ml de água de coco, 3 cenouras, ½ maçã, 1 xícara de ramos de brócolis e 3 folhas de couve. Junte todos os ingredientes cortados no liquidificador e bata. O suco deve ser ingerido uma vez ao dia.

Chá de cavalinha

Osteoporose não tem cura, mas o chá de cavalinha ajuda a tratar

Por ter silício em abundância, o chá de cavalinha é muito indicado para esse problema (Foto: depositphotos)

A cavalinha é uma erva bastante conhecida devido ao seu poder remineralizante ósseo. Isso só é possível, graças ao silício, que aparece em abundância na sua composição.

Para preparar o chá de cavalinha, basta colocar 200 ml de água para ferver. Depois de desligar o fogo, adicione 1 colher (de sopa) de talos secos de cavalinha. Deixe descansar por 10 minutos e ingira até três xícaras por dia.

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Chá de trevo vermelho

Osteoporose não tem cura, mas o chá de trevo vermelho ajuda a tratar

A menopausa desencadeia a perda óssea e esse chá combate isso (Foto: depositphotos)

O trevo vermelho é uma erva que tem o poder de aliviar os sintomas da menopausa. Isso acontece devido a presença de uma substância chamada de fitoestrogênios, que ajudam a aliviar os sintomas da menopausa nas mulheres mas também os efeitos da osteoporose.

Para preparar a bebida, basta ferver 200 ml de água. Assim que entrar em ebulição, desligue o fogo e adicione 1 colher (de sopa) de flores secas. Deixe descansar por 10 minutos e ingira em seguida.

Chá de sempre-noiva

Osteoporose não tem cura, mas o chá de sempre-noiva ajuda a tratar

Essa erva também é rica em silício e por isso tem o poder de enrijecer os ossos (Foto: Reprodução | Wikimedia Commons)

No que diz respeito a osteoporose, essa erva de nome curioso possui o poder de enrijecer os ossos. Isso só é possível devido a presença do mineral silício.

No preparo do chá, você vai utilizar 200 ml de água fervente para 1 colher (de sopa) de folhas de sempre-noiva. Deixe descansar por 10 minutos, antes de beber. A indicação é tomar até três xícaras da bebida por dia.

O que é a osteoporose

A osteoporose é uma doença metabólica que afeta todo o organismo. Trata-se de uma doença silenciosa que, dificilmente vai desencadear algum sintoma, dependendo, claro, do grau de incidência e do avanço da mesma.

Esse problema de saúde é conhecido por fragilizar os ossos, fraturando-os sem qualquer tipo de trauma ou por pequenos traumas. Uma das principais causas da doença é a deficiência de cálcio.

“Quando a doença ocorre, o organismo deixa de formar material ósseo novo suficiente, ou então, o material de ossos antigos é reabsorvido pelo corpo”, explica o médico Patrick Rocha.

Na maioria dos casos, alguns fatores em específico são bastantes conhecidos como causadores da osteoporose. O envelhecimento, a chegada da menopausa, a utilização de medicamentos e doenças pontuais.

Dentre todos as causas elencadas anteriormente, a deficiência de cálcio aparece como a principal causa. “O cálcio é um mineral essencial para formação e manutenção dos ossos. Além disso, os ossos são reservatórios do mineral que são fornecidos para as funções corpóreas”, esclarece o médico.

Sintomas dessa doença

Idoso sentindo dor na lombar que é um dos sintomas da osteoporose

Dor na região lombar e possíveis fratura de ossos da coluna é um dos sintomas da osteoporose (Foto: depositphotos)

Na maioria dos casos conhecidos, o aparecimento da osteoporose nem sempre vem acompanhado de sintomas. Normalmente a doença se manifesta através de pequenas fraturas com pouco ou então nenhum trauma.

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Entre as áreas mais comuns do corpo que podem sofrer com esses traumas, destaque para o fêmur, colo de fêmur, coluna e punho. Quando o paciente começa a desenvolver sintomas, é sinal de que a doença já está em fase avançada.

Na lista dos sintomas, a dor ou sensibilidade nos ossos; dor no pescoço; diminuição da estatura; dor na região lombar; postura curva e possíveis fratura de ossos da coluna podem aparecer como os sintomas principais da osteoporose.

Os sintomas acima listados são mais comuns em pacientes que apresentam idade entre 45 e 65 anos. A osteoporose não faz distinção de sexo, dessa forma, pode atingir indivíduos do sexo masculino e feminino.

Causas desse problema

A falta de cuidado com a saúde, seja em relação à alimentação ou não inclusão da prática de exercícios físicos, pode levar o paciente a sofrer de osteoporose. No entanto, alguns fatores contribuem para isso.

De acordo com o médico Patrick Rocha, a deficiência de cálcio; o envelhecimento e menopausa; doenças e utilização de medicamentos, podem ser a causa da osteoporose em grande parte da população.

A importância do cálcio

O cálcio é um mineral essencial na formação dos ossos. É justamente nos ossos que o corpo encontra a reserva necessária para suprir as necessidades. Quando há o equilíbrio, o próprio corpo que se encarrega de repor, através da alimentação.

Quando o indivíduo não se alimenta bem, o funcionamento do corpo sofre por inteiro. Quanto aos ossos, eles podem passar por um processo de enfraquecimento, o que causa a osteoporose.

Envelhecimento e menopausa

No processo de envelhecimento, os ossos passam por um processo que acarreta na diminuição da sua densidade. Dessa forma, as pessoas já são propícias a desenvolver a osteoporose. Porém, levar uma vida saudável pode ser a solução.

Entre os homens e as mulheres, os indivíduos do sexo feminino são as mais afetadas, já que o desequilíbrio hormonal causado pela menopausa mexe com o funcionamento de todo o corpo, inclusive nas reservas de cálcio.

“Os baixos níveis de produção e circulação do hormônio contribuem para a perda de massa óssea de maneira mais acelerada, principalmente nos primeiros anos após o início do processo fisiológico feminino”, esclarece Patrick Rocha.

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Já no que diz respeito a idade, nas mulheres essa questão está diretamente ligada a menopausa. Nos homens, o avançar da idade não traz os mesmos danos, mas eles não estão livres da osteoporose.

“Cerca de 80% dos pacientes com osteoporose tem a doença associada ao envelhecimento ou então à menopausa”, elucida o médico.

Doenças e utilização de medicamentos

A existência de algumas doenças em específico também podem ser a causa dos problemas de osteoporose nos pacientes. Doenças de cunho renal, neurológico, e reumatismo são as responsáveis por desencadear o problema.

Já no que diz respeito à utilização de medicamentos, corticoides e hormônios, podem facilitar o surgimento da doença.

Osteoporose: medicamentos mais usados

A osteoporose é uma doença conhecida por fragilizar os ossos

Os medicamentos para osteoporose retardam a perda óssea e reduzem o risco de fratura (Foto: depositphotos)

No processo de identificação e tratamento da osteoporose, procurar um médico é a decisão mais acertada. Além dos tratamentos naturais, que podem ser feito em paralelo, o médico vai prescrever remédios que passam a fazer parte da rotina dos pacientes.

É importante destacar que os medicamentos não serão responsáveis pela cura da doença, já que isso ainda é impossível para a medicina. Porém, eles vão retardar a perda óssea e reduzir o risco de fraturas.

Outros medicamentos são conhecidos no mercado por aumentarem a massa óssea. No futuro, isso vai ter ajudado a prevenir o aparecimento da osteoporose. Mas isso vai depender muito de paciente para paciente.

Medicamentos como Alendronato, Etidronato, Ibandronato, Risedronato e Ácido Zolendrônico ajudam a conservar a densidade óssea, além de reduzir o risco de fratura.

Enquanto o Ranelato de Estrôncio aumenta a formação de massa óssea e diminui a reabsorção do osso. Tem também o Raloxifeno que aumenta a densidade mineral óssea e previne as fraturas vertebrais.

A Tibolona atua após a menopausa, prevenindo a perda óssea. O medicamento conhecido por Teriparatida induz a formação óssea e aumenta a força dos ossos. Por último, a Calcitonina reduz a reabsorção óssea, que está aumentada na osteoporose

Esses são os medicamentos mais comuns para o tratamento da osteoporose, porém, não custa reforçar que a automedicação pode acarretar em sérios problemas de saúde. Por isso, não deixe de consultar o médico!

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Da prevenção ao tratamento da osteoporose

Como foi visto no artigo, existem algumas formas de prevenir ou retardar o aparecimento da osteoporose. Mediante os sintomas e complicações que a doença pode causar, essa pode ser uma boa saída.

Então, apostar em levar uma vida com melhor qualidade, investindo na alimentação e na inclusão da prática de exercícios físicos regulares, pode ser uma solução bem viável. Na dúvida, não pense duas vezes em consultar o seu médico.

Já em relação aos tratamentos naturais que podem ser realizados para amenizar os sintomas da osteoporose, investir no poder da natureza também é uma solução bem viável e que está ao alcance de todos.

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